Je privilégie une relation basée sur la simplicité des échanges, une écoute bienveillante et l’accueil du discours du consultant quel qu’il soit, sans jugement.
Assise en face du consultant, je parle et j’échange avec lui, je pose des questions pour éclaircir et démêler les thèmes abordés utiles et les problématiques sous-jacentes. J’explique quand cela est nécessaire et en lien avec le contexte. Durant les entretiens je suis attentive aux émotions qui peuvent émerger et prends le temps de les explorer.
Il m’arrive aussi d’intégrer dans ma pratique des outils issus de la sophrologie dynamique et de la méditation de pleine conscience. Le but est de faire baisser ou d’apaiser les tensions internes en éclairant un fonctionnement psychique ou une situation vécue, en somme c’est amener du sens au vécu.